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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 免費吃到飽早餐和免費無線上網
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立臥室
- 電視
- 免費盥洗用品
附近景點
- 位於蘇丹艾哈邁德
- 地下宮殿 (步行 2 分鐘)
- 聖索菲亞大教堂 (步行 3 分鐘)
- 卡格龍魯土耳其浴場 (步行 5 分鐘)
- 蘇坦阿麥特廣場 (步行 5 分鐘)
- 伊斯坦堡考古博物館 (步行 5 分鐘) 度假訂房優惠
- 君士坦丁堡競技場 (步行 6 分鐘)
- 藍色清真寺 (步行 8 分鐘)
- 托普卡匹皇宮 (步行 8 分鐘)
- Cemberlitas 浴場 (步行 9 分鐘) 優惠民宿
- 室內大市集 (步行 10 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮竊車繞半個台灣 警跨縣合作台中逮人 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
曾男休假回花蓮家鄉，準備收假返回台中上班，省錢大作戰省錢妙招心生歹念偷竊一輛白色吉普車代步，以為警方無法跨縣逮人，從花蓮繞半個台灣、開320公里路程回台中上班。花蓮警分局鳳川所警員通知在台中勤工所服務的好友黃宇綸，警方跨縣市合作，順利在台中逮捕曾男。工地工人的曾男(24歲)，本月初回花蓮家鄉休假，10日準備返回台中工地工作，原本要搭乘火車，前往火車站途中，手癢拿自己的鑰匙去試開路旁停放車輛，沒想到一輛白色吉普車門應聲打開，曾貪圖方便，竊車從花購買網購達人優惠網站蓮一路開回台中工地上班。. } }); } 花蓮縣警局花蓮分局鳳川派出所本月10日受理失竊，調閱車輛行車軌跡，18日發現竊嫌的行車軌跡停留在台中，立即通知在台中市警局第三分局勤工所的好友警員黃宇綸，警方跨縣市合作逮人。勤工所所長林俊昌今天表示，當天優惠網站最便宜早上接獲鳳川所通報，黃員與巡佐何智仁、員警蘇子龍、劉學政立即調閱行車軌跡，中午11時許發現一處工地外停放遭竊車輛，員警現場埋伏，等曾男中午用餐時間離開工地，打開車門準備外出之際，員警上前逮捕。曾男見一擁而上的員警滿臉驚嚇，謊稱車子是自己的，卻答不出車主是誰，又改口最近剛買車，前後供詞不一，最後坦承在花蓮一時貪圖代步方便竊車，警詢後將曾男依竊盜罪嫌函送。曾男從花蓮偷竊車輛，環島半個台灣到台中工地工作，仍被跨縣合作的警方逮捕。記者林佩均／翻攝 分享 facebook 曾男以自己鑰匙(紅色圓圈處)在花蓮偷車，環島半個台灣到台中工地工作，仍被跨縣合作的警方逮捕。記者林佩均／翻攝 分享 facebook 曾男從花蓮偷竊車輛，環島半個台灣到台中工地工作，仍被跨縣合作的警方逮捕。記者林佩均／翻攝 分享 facebook
木村嫂迪化街花7萬買燕窩 中醫師：平價的「它」效果也差不多
日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣，媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走，走訪迪化街乾貨店、燕窩行、台北101等地，還一口氣買了近7萬元的高濃度燕窩
燕窩一直以來都被視為名貴補品，有潤肺、養脾胃和養顏美容的功效，也難怪工藤靜香來台，會特別採買燕窩滋補一下。
燕窩能夠潤肺，就中醫觀點，肺主皮毛，中醫主張，肺是嬌貴的臟器，把肺養好，皮膚、脾胃也跟著好，因此，吃燕窩也有助於養顏美容。另外，燕窩也富含蛋白質、胺基酸，皮膚的健康也靠蛋白質維護，吃燕窩自然也有保養皮膚的效果。
營養師程涵宇指出，乾燕窩約有40~60%的蛋白質，30%的碳水化合物，以及5~10%的唾液酸（Sialic acid），唾液酸主要有阻擋細菌入侵的作用，且已有動物實驗發現，吃燕窩能抵抗流感病毒活性、增強免疫力，婦女懷孕期及哺乳期食用燕窩可增加寶寶學習力。
不過溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，其實不鼓勵一般民眾買燕窩食用，除了價格高昂外，若是想達到潤肺甚至是治療癌症的效果是完全不可能的，想要養顏美容的話也有其他平價的選擇。
彭溫雅解釋，古代人會吃燕窩潤肺，是因為古代營養比較缺乏，吃燕窩能達到補元氣的效果，也是很好的蛋白質來源，不過彭溫雅強調，現代人營養豐富，如果想靠吃燕窩達到潤肺效果比較困難。
（中醫師彭溫雅建議，燕窩可以紅棗、冰糖簡單調味後食用。圖片來源：pixabay）
即食燕窩有陷阱 吃多恐變胖
中醫師羅珮琳表示，最好選擇產品檢驗合格、信譽好的大廠牌，而且燕窩最好以微溫小火慢燉，也可以購買純天然即食燕窩，營養不流失，才能確保身體獲得重要養分。
不過彭溫雅則提醒，市面上許多即食燕窩都做得很好吃，但也因此糖分含量比較高，小心吃多了會變胖，另外建議民眾不要吃過量，因為燕窩屬於偏寒的食物，尤其是體質虛寒的民眾，早上空腹吃的話可能會開始咳嗽，或是氣管會比較敏感，建議可以加熱食用、避免一早空腹吃燕窩。
這回工藤靜香買的是高濃度燕窩，但燕窩真的濃度愈高愈好嗎？彭溫雅指出，由於燕窩富含蛋白質，因此濃度愈高愈容易消化不良，且腸胃消化不好的民眾也不建議食用燕窩。
燕窩價高 想取代吃白木耳也行
燕窩價格高昂，對一般民眾恐怕是個負擔，中醫師推薦可以白木耳取代燕窩是不錯選擇。
彭溫雅表示，白木耳和燕窩成分相似，也有潤肺的效果，就連口感也吃起來很像。「有錢的人吃燕窩，沒錢的人可以吃白木耳，潤的效果是差不多的。」台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳萍和笑說。
白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，白木耳含膠質、多醣體和果膠，可潤腸通便、降低膽固醇，可做成白木耳蓮子湯含大量膠質，有安定心神、美白回春功效。
除了養顏美容功效外，程涵宇表示，白木耳也有增強免疫力的效果，但是所含強化免疫力的營養素並不相同，白木耳中的β-(1-3)- 葡聚醣是一種多醣體，能刺激淋巴細胞轉化增強巨噬細胞的吞噬能力，促進抗體形成，能提高免疫功能。
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